Jak jest u Ciebie z aktywnością fizyczną? Ruszasz się regularnie czy przepisujesz hasło "zacznę ćwiczyć" na liście zadań z dnia na dzień, z miesiąca na miesiąc?
Na co czekasz? Aż będziesz zdrowsza? Szczuplejsza? Bardziej fit i z mniejszym cellulitem? Aż będziesz miała czas, będziesz mniej zmęczona, na kolejny poniedziałek?
i #rusz4litery
O nie, Moja Droga
Jeśli mnie trochę znasz, to wiesz, że aktywność fizyczna i dbanie o swoje zdrowie to ważny element mojego życia.
Na co dzień jako Pani Swojego Czasu uczę kobiety, jak zarządzać czasem po swojemu i realizować postawione przed sobą cele. Do tego jest potrzebna energia. Energia, którą zdobędziesz między innymi dzięki aktywności fizycznej! Dlatego ja zawsze znajdę czas, by ruszyć tyłek z kanapy... której de facto nie mam. Więc może wyjść na to, że mam łatwiej
Ale tak serio - chcę Ci pokazać, że ruch to dodatkowa moc, która pomoże Ci w realizacji Twoich planów.
Dzięki mojemu wyzwaniu zrobisz pierwszy krok, a właściwie 4 małe kroki do tego, by ruszyć swoje 4 litery.
Tak. Specjalnie dla CIEBIE 4 września odpalam BEZPŁATNE 4-dniowe wyzwanie #zróbtodziś #rusz4litery, dzięki któremu przestaniesz odkładać aktywność fizyczną na później.
Zobacz, co Cię czeka?
W grupie Pań Swojego Czasu będziemy budować motywację i podwaliny samodyscypliny
Codziennie otrzymasz mejl pełen motywacji i informacji "co robimy dzisiaj"
Codziennie o 10:00 live na grupie na facebooku
Za zapis na wyzwanie zgarniasz bonus w postaci 10% zniżki na zakup mojego kursu "Zrób to dziś, czyli jak nie odkładać na jutro"
Wyzwanie jest bezpłatne dla każdej zapisanej osoby. Do wyzwania możesz dołączyć w trakcie jego trwania - do 7 września włącznie.
Wyzwanie PSC #zróbtodziś #rusz4litery zakończyło się. Zobacz kurs “Zrób to dziś, czyli jak nie odkładać na jutro”
Czas to zmienić!